ニキビ、湿疹、乾燥、コメド、口唇荒れ…。
肌トラブルが次々出て、何をしたらいいのか分からない。
私自身、これらをすべて経験してきました。
そのたびにスキンケアを見直し、少しずつ肌状態を整えてきました。
この記事では、実際に私の肌が落ち着いてきたケア方法を正直にまとめました！
😈繰り返すニキビ
おでこ、あご、こめかみあたりを中心にニキビを繰り返し、おでこがぼこぼこ。。。
ニキビがおでこ全体にできた時は、ニキビ特有の嫌な匂いがおでこからしてた。
この時常におでこが油ぎっている感覚が。。。
病院に行って色々なものを試しましたが、なかなか治らず３年くらい格闘した末、やつけることができました✨
皮膚科に処方していただいた塗り薬や、飲み薬が合わず、婦人科に行った際に渡された薬がめっちゃ効いて！！それからどんどんニキビが減っていった。
私も薬について勉強した。確かにこの症状だったらこの薬を出すか！とか思ったし、その先生は口唇荒れでお世話になって信頼している先生だった。だけどその時ばかりは全く良くならず。。。
つまり何がいいたいかというと、万人に効いても自分に合うかは別の話。
合わない薬を続けるんじゃなくて、合わないと思ったら違う薬を試してみるのもいいかもって思った！！
😈かゆみのある湿疹
おでこ、まぶた、首、体に湿疹ができ始め、夜も痒くて眠れない。人前に出れない。仕事にも行けず、上司に事情を説明してフルリモートにしていましたが、それが無理な会社だったら退職してたと思う。。。そのくらい症状が酷くて。
元々、肌は強くない方で、口唇荒れ用に処方していただいたリドメックス軟膏を塗ってしのいでいましたが全く良くならず、悪化するばかり。
これはやばいと思い、発症から半年後にアトピー専門の有名な先生のいる皮膚科に行きました。
先生が、私の顔を見るなり、「これは可哀想に。これから一緒に治していこうね」と優しい顔で言ってくださった時は、涙が出た🥲
先生に処方していただいた塗り薬と飲み薬のおかげで、みるみる良くなり、夜も眠れるようになりました。なんなら、1日目からかなり変化があった！！！
塗り薬も飲み薬もステロイド入りで、飲み薬は抗ヒスタミンも入っていて、痒みを抑えてくれるらしい。アトピーとか湿疹とかの人に、掻かないようにしましょう。っていうのは無理な話で、治療方針としては、薬で痒みを抑えて、掻き壊して悪化する負のループから脱却しましょう。ってことみたい。でもなってみて本当にこの意味がわかる。こんなに痒いのに掻くなって言われても絶対無理だし、拷問レベル。ってか無意識に掻いてる。。。
処方された薬を塗って、飲んで、ついに治ったーーー！！！のも束の間、塗り薬をやめたら悪夢復活。。。あの先生のところに再度駆け込み、「治ったと思ったらまた復活しました。。。」と言うと、「そういうもんだよ。勝手に薬やめちゃダメだよ。」って優しく怒られた。。すみません。。。そこからしばらく薬を塗り続け、、
１年ほど経ちましたがもう薬を塗らなくても大丈夫なまでに完治しました！！
😈乾燥
オールシーズン。皮膚が薄いタイプなので、余計に目の回りの細かいシワが気になる。同年代のこと比べても小じわが多いような。。。
どうやら肌が薄いタイプには良くあることみたい。肌が厚いタイプの人は、年齢を重ねると深ジワになりやすいんだって。
そんな小じわさんにオススメなのが「ララピール」
ララピールって、ピーリングなんだけど、ピーリングって聞くと肌を削るイメージがあると思う。だけど、このピーリングは逆！！肌を分厚くしてくれて、剥離とかダウンタイムのないもの。肌の薄い方がハーブピーリングとかケミカルピーリングとかするのはお勧めできない。もっと乾燥が悪化するから。
そういう方はぜひ１回、ララピールを試してみてほしい。小じわがなくなる！
クリニックやサロンでできるよ！相場は9,000円〜15,000円くらいで、
施術内容を予約時にしっかり読んでほしい。なぜなら、ララピールと一言で言っても
①ララ洗顔
②ララ１剤
③ララ２剤
④ららパック
この４工程があるからだ。
ララパックが省かれていたり、違うパックを使っているサロンやクリニックも多い。
違うパックだからダメってことではないが、ララパックは原価が高いので、高い金額払うなら、ララパックかそれ同等のものにしてよ！ってこと
ちなみに、クリニックではパックなしで24,000円取ってくるところもある。ちなみに、そのクリニックでララピールをしてもらった時は、やり方が上手で、ちゃんと講習受けているんだろうなと思ったし、効果はかなり実感できた。パックはせずに、ヒルドイドを最後に塗って終了だったからかなり値段は高いけどどこのサロンよりも施術が上手だったな〜。
サロンの中には、やり方が下手だな〜と感じるところもあった。やり方が下手だと効果が実感しにくい。
少し高いなと思っても、首までやってくれるところもあったり！！
何回かやると分かるけど、やり方によってかなり結果が変わってくる。
色々通ってくうちに10,000円くらいで良いところが見つかればベスト！！！！ちなみに私はまだリピートしたところはなく探し中。（笑）
😈コメド
おでこにコメドができ、治ったと思ったら、新しいコメドができて常にいくつかコメドがある状態。潰してニキビになってしまったり。
もう一生この負のループから抜け出せないんじゃないかって思ってた。
これに出会うまでは。。。
エブリースキンの「&ウォーター」と「スキンジェル」！！
「&ウォーター」は肌のpHに着目した強酸性の天然水で、肌の潤いバランスを整え健やかな肌を育むんだって。
肌荒れとか、何かしら肌に問題が起きている時って肌が、アルカリ性に傾いているんだって。肌は、弱酸性の状態が健康らしいんだけど、アルカリに強酸性をかけることによって、弱酸性の状態に持っていくようなイメージ。
「スキンジェル」は人型セラミド配合の高保湿ジェル状化粧水でバリア機能をサポートし、肌荒れの起きにくい健康的は肌へ導いてくれるみたい。
このジェルがすごい。多分このジェルのおかげでコメドができなくなったんじゃないかと思ってる。これを使い始めてコメドがなくなって、やめたら出てきた。またこのジェルを始めたらコメドがなくなった。
私はコロコロ化粧水を変えたりして、自分の肌で実験するタイプなんだけど、このスキンジェルを塗ると間違いなく肌が喜んでいるのがわかる。これだけだと乾燥するから、他にも色々塗るんだけど、肌が不安定だなって日はこれだけを何回かに分けて重ね塗りする。
本当にこれを使い始めてからお肌に何の問題もなくなり、たまにニキビができるなんてこともほとんどなくなり、調子がいい。今では、お肌を褒めていただけることも！
気になった人は１回使ってみることをお勧めする！！！
😈口唇荒れ
最後に口唇荒れについて
これはかれこれ10年以上の付き合いで、今だに口唇荒れとはお付き合いをしている状態。
先生には、「口唇荒れは一生の付き合いだよ」って言われたけど、ほんとにそうなんだなって実感してる。
一時はリドメックス軟膏に頼りっぱなしで。毎日つけてた。ステロイドは色々あって強さも色々、病院によってはリドメックス軟膏を置いていなくて色々試したけど、リドメックス軟膏しか効かず。。。
気づいたら、10年近く付け続けてて、リドメックス軟膏がなくてはならないようになってた。
これではダメだと思い、根本から見直すことにした！
先生に言われた、「口唇荒れは味のついたもの食べれると思ったらダメよ。そうは言っても、それも無理だから、ご飯を食べる前、歯磨きをする前はワセリンで保護してからよ。」
これを徹底的に守ってる。
これで、かなり良くなった。それでもすごく荒れる日もあるからそういう時だけリドメックス軟膏を使うようにしてる。
ワセリンは病院でプロペトを処方してもらっていたんだけど、すごい量を使うからすぐなくなるし、毎回病院にもらいにいくのも大変。。。
何とかならないかなと思っていたら、市販でプロペトよりも純度の高いワセリン発見。
じゃん！！Loftとかにも売ってるよ！これチューブだから衛生面も良い🙆お勧めだよ〜
では美容トークは一旦この辺で〜じゃね〜！
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